Suunto Medical Fitness Test
Wir messen Fitness und beurteilen Gesundheit!
Gesundheit wird in Zukunft eine immer wichtigere Rolle in unserer Gesellschaft einnehmen. Der Entwicklung von Gesundheit kommt dabei eine zentrale Rolle zu. Unzählige wissenschaftliche Daten zeigen eine enge Beziehung zwischen körperlicher Fitness und Gesundheit.
Durch eine detailierte Erhebung der Fitness mit den Komponenten Ausdauer, Koordination, Flexibilität Kraft und Gleichgewicht gelingt eine bessere Beratung und Trainingsplanng und wir verbessern dadurch Lebensqualität und Wohlbefindens unserer Kunden.
Der Medical-Fitness-Test ist ein von Dr. Georg Fritsch entwickeltes Programm, das auf einfache Weise die Durchführung und Auswertung eines sportmotorischen Profils ermöglicht.
Mit der Medical-Fitness-Test-Software lässt sich der Fitnessgrad einfach untersuchen, auswerten und anhand von Normwerten vergleichen. Das ermöglicht eine individuelle Planung und Durchführung von Programmen für die Bereiche Prävention, Gesundheitsmedizin, Wellness, Fitness und Sport.
Der Suunto Medical-Fitness-Test ermöglicht die Diagnostik von:
- Ausdauer (Ergometertest, Maximaltest, VO2-Max, OWN Indextest Polar, Eingabe der WNTZ nach Haber)
- Beweglichkeit (Muskelfunktionstest, FBA in cm)
- Kraftausdauer (Test Bauchmuskulatur)
- Gleichgewicht (Einbeinstand mit geschlossenen Augen)
- Körperkomposition (BMI, Körperfettmessung)
- Die Medical-Fitness-Test- Software bietet Ihnen:
- Einfache Testdurchführung bei Einzelpersonen und Gruppen
- Softwareunterstützte Auswertung.
- Ist-Soll-Vergleich
- Integrierte Normwerte
- Grafische Auswertung
- Übersichtliche Ausdrucke
- Individuelle Trainingsempfehlung