Institut Gesuender Leben Quinton KG – Institut Gesünder Leben

Herzinsuffizienz & Klimawandel

Institut Gesuender Leben Quinton KG — Mon, 17 Mar 2025 08:44:32 +0000

Dies ist eine Adaptation des Vortrags vom Consensus Meeting Herzinsuffizienz 2025 in Wien.

Der Zusammenhang zwischen Erkrankungen und Veränderungen unserer Biosphäre steht dzt. in einem besonderen Spannungsfeld. Dies veranlasst zunehmend Wissenschaftler ihre „Elfenbeintürme“ zu verlassen um in Medien und auf der Straße¹ für wissenschaftliche Erkenntnis vs. populistische Meinungen einzutreten. So beginne auch ich mit 6 Key Facts die von den Klimaforschern des Potsdam Instituts für Klimafolgenforschung (PIK)² und auch vielen anderen Forschern verwendet werden.

Klimawandel ist:

Real
Er ist Menschen gemacht
Die Experten sind sich einig
Er ist schlecht (für die Menschheit)
Lobbyismus leugnet, verharmlost, verzögert³ ⁴ ⁵
Es gibt (noch) Hoffnung

Basis dazu ist die offizielle Sammlung der wissenschaftlichen Publikationen und die Erstellung regelmäßiger Berichte⁶ des Intergovernmental Panel of Climate Change (IPCC)⁷, das 1988 von der UNO und der World Meteorological Organisation (WMO) auf Grund zunehmender Evidenzen zu klimatischen Veränderungen gegründet wurde und 195 Mitgliedsstaaten umfasst.

Es sind jedoch nicht alleine die klimatischen Veränderungen die Sorgen bereiten. Eine Gruppe um den aktuellen Leiter des PIK, Johan Rockström hat 2024 einen Bericht⁸ zu den sogenannten planetaren Grenzen heraus gebracht, der ein alarmierendes Bild der für die Biosphäre notwendigen Systeme zeigt. Es sind die Ökosystem Dienstleistungen, die für das Leben von Menschen essentiell sind und inzwischen durch menschliche Aktivitäten schwer unter Druck geraten. Die Veränderungen betreffen Europa und da den Alpenraum besonders⁹.

Abb.1 Europäische Extrem-Ereignisse ohne extraterrestrische und vulkanologische¹⁰

Doch was hat dies alles mit Herzinsuffizienz zu tun?
Die beschriebenen Veränderungen haben über unterschiedliche Mechanismen vielfältige Wirkungen auf die Gesundheit der Menschen, die in der folgenden Grafik zusammen gefasst werden.

Abb.2 Gesundheitsfolgen Klimawandel¹¹

Dazu findet sich zunehmend Evidenz, die vor allem in Bezug auf Hitzeepisoden eine erheblich steigende Mortalität (x2,6 für Herzinsuffizienz) und Morbidität vor allem bei vulnerablen Gruppen zeigt¹² ¹³. Einen der Mechanismen kann man über eine Energiebilanzierung recht gut beschreiben. Hitzeadaptation erfolgt hauptsächlich über Schwitzen, ein energieintensiver Prozess, der bei herzinsuffizienten Patienten auf Grund der reduzierten Pumpleistung und damit reduzierten Energiebereitstellung ebenfalls reduziert ist. Dies macht diese Gruppe besonders anfällig. Die Folgen sind höheres Hitzschlag Risiko, vermehrte Episoden von kardialer Dekompensation, Myokardinfarkte, Schlaganfälle, sowie akutes Nierenversagen und Stürze bei Hypotonie. Die bei der Behandlung für dieses Krankheitsbild sonst sehr erfolgreich verwendeten Medikamente spielen in der Hitzesituation eine besondere Rolle. Sie könnte in Zukunft sehr rasch, die in den letzten Jahrzehnten erreichten Fortschritte bei der Reduktion der Mortalität bei Herzinsuffizienz¹⁴ zunichte machen.

Was können nun also Maßnahmen sein, dieses Problem in den Griff zu bekommen? Man kann hier Ursachenbekämpfung von Anpassungsprozessen unterscheiden (Mitigation, Adaptation, Resilienz). Es ist dies als Risikomanagementkonzept zu verstehen. Die Ursachenbekämpfung bedeutet, dass menschliche Aktivitäten so modifiziert werden, dass die Einhaltung planetarer Grenzen beachtet werden. Dazu gehört z.B. ein möglichst schneller Ausstieg aus der Verbrennung fossiler Brennstoffe. Beschrieben werden die CO2 Emissionen oftmals als Fußabdruck¹⁵. Dieser Begriff ist grundsätzlich hilfreich um die Verteilung des Ursprungs zu beschreiben, wird aber oft missbräuchlich verwendet um Verantwortung abzugeben. Interessant ist, dass der Fußabdruck des Gesundheitssystems selbst mit bis zu fast 7% in Österreich am Gesamtausstoß relativ hoch ist¹⁶. Es ist unmöglich, dass der Einzelne, eine Firma oder ein Sektor das alleine beheben kann, sondern dafür müssen jene Rahmenbedingungen, die fördern oder behindern, angepasst werden. Somit ist auch die politische Einflussnahme (Handabdruck¹⁷) erheblich. Gesundheitsberufe scheinen hier besonders geeignete Multiplikatoren zu sein, da sie in den Statistiken¹⁸ im Vertrauensindex ganz vorne zu finden sind. Daher ist es wichtig diese Berufsgruppen zu „Informed Decision Makers“ durch die Aufklärung über berufsferne Disziplinen (Klimatologie, Raumplanung, etc.) zu machen- analog zum „informed consent“ bei der Patienten Aufklärung.

Die Resilienz Verbesserungen, die nur im Rahmen der Mitigationsbemühungen stehen können, ergänzen diese Transformation¹⁹. Praktisch bedeutet dies, dass die Beratung von Patienten einen noch höheren Stellenwert bekommt.

Klimasensitive Beratung mit dem Fokus auf Verhaltensanpassungen und Verhaltensänderung unter Berücksichtigung z.b. von Hitzeschutzplänen²⁰.
Anpassung der Medikation in Hitzeepisoden mittels Heidelberger Hitzetabelle²¹
Double und Triple Benefit Maßnahmen²² mittels Kurzintervention²³
Beispiele und Geschichten

Weiterführende Quellen:

Vorträge zum Thema²⁴ Kardiologie & Klima finden sie auf der Seite der deutschen kardiologischen Gesellschaft (DGK). Der aktuelle Bericht für policy makers (AR6²⁵) des IPCC ist absolut lesenswert. Der Lancet Countdown for climate change²⁶ ist eine wichtige wissenschaftliche Quelle um eine Übersicht über den aktuellen medizinischen Impakt zu bekommen. Wenn sie sich mehr mit den Zusammenhängen beschäftigen wollen und selbst mit der Transformation beginnen wollen, empfehle ich einen in Österreich adaptierten Workshop- Das Klima Puzzle mit medizinischem Debrief²⁷. Vielleicht wollen Sie sich auch mit einer Aktion am 1. österreichischen Hitzeaktionstag²⁸ am 4.6.2025 beteiligen.

Dr. Thomas Quinton, Wien 3.3.2025

1 https://at.scientists4future.org/2025/02/24/7-maerz-weltweiter-march-for-science-wissenschafft-vertrauen/
2 https://www.pik-potsdam.de/de/startseite
3 https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/11850/publikationen/populismus_factsheet_v2.pdf
4 https://www.klimareporter.de/gesellschaft/die-populistischen-narrative-der-klimawandelleugnungsszene
5 https://www.science.org/doi/10.1126/science.abk0063
6 https://www.ipcc.ch/synthesis-report/
7 https://www.ipcc.ch/
8 https://www.planetaryhealthcheck.org/
9 https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1376650/umfrage/hitzewellen-europaeische-laender/
10 https://public.emdat.be/
11 https://healthforfuture.de/wp-content/uploads/2023/12/H4F-Folgen-fuer-Gesundheit-A1-2048×1448.png
12 https://www.nature.com/articles/s41591-023-02419-z
13 https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.122.061832
14 https://www.thelancet.com/journals/lanhl/article/PIIS2666-7568(24)00029-1/fulltext
15 https://climatetrade.com/the-evolution-of-carbon-footprint-measurement/
16 https://jasmin.goeg.at/id/eprint/2825/1/Treibhausgasemissionen%20des%20%C3%B6sterreichischen%20Gesundheitswesens_bf.pdf
17 https://www.germanwatch.org/de/handabdruck
18 https://de.statista.com/statistik/daten/studie/667238/umfrage/vertrauen-gegenueber-ausgewaehlten-berufsgruppen-in-oesterreich/
19 https://www.ipcc.ch/site/assets/uploads/2018/02/WGIIAR5-Chap20_FINAL.pdf
20 Klimasensitive Betreuung in einer internistischen Facharztordination/ Hitzeschutz AlarmierungssystemGesundheitseinrichtung: Ordination Dr. Thomas Quinton
21 https://dosing.de/Hitze/Medikamentenmanagement_bei_Hitzewellen.pdf
22 https://jasmin.goeg.at/id/eprint/2816/1/Factsheet_GF_Co-Benefits%20Klima%20und%20Gesundheitsf%C3%B6rderung_final.pdf
23 https://www.infodrog.ch/de/wissen/praeventionslexikon/kurzintervention.html
24 https://herzmedizin.de/fuer-aerzte-und-fachpersonal/news/neues-aus-der-dgk/task-force-planetare-gesundheit-webinarreihe.html
25 https://www.ipcc.ch/report/ar6/wg1/downloads/report/IPCC_AR6_WGI_SPM.pdf
26 https://lancetcountdown.org/
27 https://healthforfuture.at/das-klima-puzzle/
28 https://hitzeaktionstag.at/

Blick in die Zukunft? Ist der Klimawandel nicht eigentlich ein Klimanotfall?

Institut Gesuender Leben Quinton KG — Sat, 04 Jan 2025 08:29:26 +0000

Auswirkungen für den Rettungs- und Notarztdienst – Vortrag i.R. des ÖGERN Meetings 2024 in Wien

Autor: Dr. Thomas Quinton, FA f. Innere Medizin, Kardiologie, Notarzt, Umweltmedizin.

Seit ca 15 Jahren beschäftige ich mich mit den Veränderungen der Geosphäre durch die Nutzung von fossilen Brennstoffen. Seit ca. 10 Jahren wird für mich der Einfluss auch auf die Gesundheit zunehmend klarer.

Dazu ist es wichtig, sich mit den Quellen der wissenschaftlichen Evidenz auseinander zu setzen und mit der Art, wie diese publiziert und verbreitet werden. Ein weiterer Punkt ist die Art und Weise, wie die Institutionen, die Öffentlichkeit, die Medien und auch die Pfeiler unserer Demokratie – Gesetzgebung, Exekutive und Judikatur – damit umgehen.

Das derzeit wichtigste Gremium, in dem auf sehr breiter Ebene die wissenschaftlichen Informationen gesammelt und zusammen gefasst werden, ist das International Panel of Climate Change (IPPC). Gegründet wurde diese Institution 1982 von der UNO und der World meteorological Organisation (WMO) und umfasst insgesamt 195 Mitgliedsstaaten. Derzeit sammeln mehr als 700 WissenschafterInnen aus den entsprechenden Gebieten die Publikationen, die weltweit in den wichtigsten Fachjournalen erscheinen und fassen diese zusammen. Diese Zusammenfassung wird in einem 2 stufigen Review Prozess von mindestens weiteren 1600 WissenschafterInnen nochmals überprüft. Schließlich können die 195 Staaten vor der endgültigen Publikation Einwände und Änderungen geltend machen, sodass hier wirklich von einem sehr breiten Konsens zu den wissenschaftlichen Erkenntnissen ausgegangen werden kann¹. Ähnlich verfährt der Lancet Countdown on Climate Change für die gesundheitlichen Auswirkungen der Klimaänderungen. Hier besteht nur kein staatlicher Überbau². Ergänzt werden diese Informationen durch aktuelle Bestandsaufnahmen die z.B. wie in einem aktuellen health check des Potsdam Instituts für Klimafolgenforschung die Überschreitung von 6 der derzeit 9 definierten planetaren Grenzen unserer Geosphere zeigen³. Darüber hinaus werden zahlreiche sogenannte Kippelemente, die eine unkontrollierte Beschleunigung der bereits laufenden Prozesse bewirken, benannt⁴. Dies bietet bei der Durchsicht der vorliegenden Befunde im übertragenen Sinn das Bild eines Multiorganversagens im Bereich unserer Lebenswelt (Biosphere).

Die Einflussnahme dieser Veränderungen auf die menschliche Gesundheit ist vielfältig⁵. Diese sind nicht nur theoretischer Natur, sondern sind auch bereits in zahlreichen Studien (umfangreiche Literatur beim Verfasser) nachgewiesen und in ihrem Auftreten massive steigend.

Es können jedenfalls 6 Kernaussagen zum Klimawandel getroffen werden⁶:

Er ist real
Er ist Menschen gemacht
Die Experten sind sich einig
Es ist schlecht (für uns)
Lobbyisten leugnen
Es gibt noch Hoffnung

Desinformation spielt in der Diskussion eine zunehmende Rolle. Ähnlich wie bei der Diskussion zur Gefährlichkeit des Rauchens und der Aufdeckung der Praktiken durch die Tabakindustrie werden hier die selben, teilweise sogar noch verfeinerten Techniken angewandt. Eine gute Übersicht dazu bieten die „PLURV“ Kriterien (Pseudoexperten, Logikfehler, Unerfüllbare Erwartungen, Rosinenpickerei, Verschwörungsmythen), die zuerst von einem australischen Forscher zusammengetragen wurden⁷. Dazu kommen Eigenschaften der menschlichen Psyche, die gewisse Informationen bevorzugt, auch wenn diese nicht logisch und nicht wissenschaftlich fundiert sind⁸.

Bei der Bewältigung dieser Krise lassen sich zwei Haupthandlungsfelder definieren – Mitigation und Resilienz (oder auch Anpassungsfähigkeit). Unter Mitigation versteht man in diesem Zusammenhang, dass die Auswirkungen der Klimakrise entschärft werden müssen, indem ein Wirtschaftssystem, das auf Verbrauch und Verbrennung ausgelegt ist, transformiert wird zu einem, das mehrdimensional und in Kreisläufen arbeitet. Resilienz bedeutet Anpassungsfähigkeit. Diese ist nur gemeinsam mit einer Veränderung unseres Handelns wirksam, da unsere Anpassungsfähigkeit physikalischen und biologischen Grenzen unterliegt, wir uns mit anderen Worten nicht unbegrenzt anpassen können⁹.

Dabei ist der Gesundheitssektor „Täter“, „Opfer“ und auch „Akteur“. Der Sektor ist für fast 7% (weltweit ca. 5%) der nationalen Treibhausgasemissionen (Fußabdruck) verantwortlich, trägt also eine Mitverantwortung¹⁰. Andererseits sind Gesundheitsberufe aber auch jene, die eine sehr gute Reputation in der Bevölkerung haben und daher besonders geeignet sind, einen guten Handabdruck¹¹ zu erzeugen, z.B. durch die Förderung von second und triple Benefit Maßnahmen wie aktiver Mobilität oder Umstellung in Richtung eines deutlich höheren Pflanzenanteils in der Ernährung. Hier kann jede:r Einzelne einen Beitrag leisten – nicht nur zum Wohle der Patienten, sondern auch der Umwelt. Dazu benötigen wir allerdings auch eine Implementierung von „Klimawissen“¹² in unsere Aus- und Weiterbildung, die Menschen in Gesundheitsberufen als informed Decisionmaker (in Analogie zum informed consent) erst ermächtigen, aus dem Wissen der Zusammenhänge zu agieren.

Als Resilienz verbessernde Maßnahmen im Gesundheitssystem kommen vor allem Verbesserungen im Katastrophenschutz, spezifische Informationssysteme (Notfallpläne z.b. für Hitze und Dashboards für Extremwetterereignisse), Schulungen für „neue“ Krankheitsbilder und auch Schutzmaßnahmen für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Frage.

Laut WHO ist die Klimakrise gleichbedeutend mit einer Gesundheitskrise und die größte Bedrohung der Menschheit¹³.

Wir haben die Wahl, ob wir die anstehenden Veränderungen aktiv mitgestalten wollen oder nicht – denn die Transformation kommt gewiss – entweder per Design oder per Desaster .

1 https://www.ipcc.ch/report/ar6/wg1/downloads/report/IPCC_AR6_WGI_SPM.pdf

2 https://klimagesund.de/wp-content/uploads/2024/10/LCD-Bericht-Zusammenfassung.pdf

3 https://www.pik-potsdam.de/de/aktuelles/nachrichten/erster-planetarer-gesundheitscheck-erde-ueberschreitet-sichere-grenzen

4 https://www.science.org/doi/full/10.1126/science.1259855

5 https://healthforfuture.de/wp-content/uploads/2023/12/H4F-Folgen-fuer-Gesundheit-A1-1536×1086.png

6 https://www.pik-potsdam.de/~stefan/6facts/

7 https://www.klimafakten.de/kommunikation/p-l-u-r-v-dies-sind-die-haeufigsten-desinformations-tricks-von-wissenschafts-leugnern

8 https://www.oekom.de/buch/die-kunst-der-ausrede-9783962383893

9 https://www.ipcc.ch/report/ar6/wg2/downloads/outreach/IPCC_AR6_WGII_FactSheet_Health.pdf

10 https://jasmin.goeg.at/id/eprint/2825/1/Treibhausgasemissionen%20des%20%C3%B6sterreichischen%20Gesundheitswesens_bf.pdf

11 https://www.umweltberatung.at/oekologischer-handabdruck

12 https://climatefresk.org/world/

13 https://www.who.int/about/accountability/results/who-results-report-2022-mtr/who-at-75-years-combatting-21st-century-health-challenges

Was macht der Klimawandel mit dem menschlichen Körper: Pathophysiologie der Hitze

Institut Gesuender Leben Quinton KG — Wed, 06 Nov 2024 14:08:06 +0000

Nach dem sehr inspirierenden APOKongress in Pörtschach mit Schwerpunkt Klima & Gesundheit wurde ich von der Redaktion gebeten meinen Vortrag hier kurz zusammen zu fassen. Ich verstehe mich dabei wie schon in Pörtschach gesagt als Täter, Opfer und Akteur und so darf dieser Artikel auch verstanden werden.

Ich denke nicht, dass das Ehepaar Meadows¹ Anfang der 70er Jahre des letzten Jahrhunderts, als sie die Modellierungen für zukünftige Entwicklungen erschufen, auch an die Auswirkungen auf das menschliche Wohlbefinden dachten. Heute jagt ein Temperaturrekord den nächsten und Extremwetter Jahrhundertereignisse passieren im zwei bis fünf Jahresrhythmus. In Europa war wahrscheinlich der erste größere Weckruf die Hitzewelle 2003 durch das Hoch Michaela, mit ca. 70000 zusätzlichen Todesopfern und einem finanziellen Schaden von ca. 13Mrd. USD, das vor allem in Frankreich wütete. Es war dies das wahrscheinlich schlimmste Unwetter Ereignis in der europäischen Geschichte und eines der weltweit opferreichsten der letzten 40 Jahre.

Dass es sich hierbei nicht um künftige Entwicklungen handelt, sondern bereits jetzt Mortalität und Morbidität in allen Teilen der Welt im Rahmen von zunehmenden Hitzewellen steigen, ist in mehreren, teilweise sehr umfangreichen Studien belegt² ³. Dass wir in Österreich ebenfalls davon betroffen sind zeigen sowohl EU-Daten⁴ als auch Zahlen der Geosphere Austria & GÖG⁵ ⁶ ⁷

Grundmechanismus ist der wissenschaftlich inzwischen unbestritten belegte weltweite Temperaturanstieg durch die von Menschen verursachte Emission von Treibhausgasen (CO2, CH4, u.a.), vor allem durch die Verbrennung von den fossilen Brennstoffen (Kohle, Erdöl, Erdgas)⁸.

Die Physik bietet uns dafür sehr gut beschriebene und fundierte Erklärungsmodelle, die sowohl den Mechanismus der Erderhitzung, als auch die Problematik der Wärmeregulation bei hohen Temperaturen, die bei Gleichwarmen (homoiothermen) Lebewesen gelten. Evolutionstechnisch haben wir uns zuletzt vor allem in Kaltzeiten entwickelt, sind daran auch aus verschiedenen Gründen besser angepasst⁹. Für die Hitzeadaptation besteht unser Hauptmechanismus jedoch in der Funktion des Schwitzens. Dazu muss die überschüssige Temperatur erst durch das Blut an die Körperoberfläche gebracht werden, und dann über den Mechanismus der „Verdunstungskälte“ an die Umgebung abgegeben werden¹⁰. Eine weitere gewisse Rolle spielt auch das Prinzip der Konvektion und eine nur geringe Rolle der Mechanismus der Strahlung. Die ist aber ausschließlich nur so lange möglich, als ein gewisses Temperaturgefälle zwischen Umgebung und Körperoberfläche besteht. Am Besten lässt sich dies mit der Kühlgrenztemperatur (wet bulb, Feuchtkugeltemperatur) beschreiben, da die Fähigkeit Schweiß zu verdunsten aus der Kombination von Temperatur und Luftfeuchtigkeit abhängt. Als Faustregel muss ein Unterschied der Kühlgrenztemperatur von der Körperkerntemperatur von zumindest 2-3°C bestehen um eine Abkühlung überhaupt zu ermöglichen. Körperliche Aktivität¹¹ oder auch Vulnerabilitäten¹² ¹³ (Alter, Sozial, Erkrankungen, etc.) erhöhen diese notwendige Temperaturdifferenz.

Die Mechanismen zur Gewebeschädigung sind bei Auslastung des Systems mehrfache. Da die Blutmenge beschränkt ist, wird z.B. der Splanchnikusbereich nur noch reduziert durchblutet. Es ist dies ein ähnlicher Mechanismus, den man gelegentlich bei Langstrecken- Ausdauerathleten beobachtet. Dabei kommt es zu Permeabilitätsstörungen des Intestinuums und zum Eindringen von Toxinen und Keimen. Dies aktiviert das unspezifische und spezifische Immunsystem. Es entsteht ein servere inflammatory distress syndrome (SIDS). Werden die Fähigkeiten zur Kühlung überschritten, schädigt dies auch das Endothel mit weiterer Aktivierung der Gerinnung, die bereits schon über das Immunsystem aktiviert wurde. Die Folge ist die Bildung von Thromben bis hin zur Ausbildung einer disseminierten intravasalen Gerinnungsstörung (DIC). Zusammengefasst wird das Vollbild dieses Krankheitsbilds als Hitzeschlag bezeichnet, der einen absoluten Notfall darstellt und oftmals intensivmedizinische Betreuung erfordert. Weiters sind auf Grund dieser Vorgänge auch vermehrte Herzinfakte, Schlaganfälle, Nierenversagen, Stoffwechselentgleisung und auch schwere psychische Veränderungen bis hin zur Gewalttätigkeit zu erklären.

Zusammengefasst handelt es sich um ein deutlich steigendes Problem, das nur sehr begrenzt durch Anpassung abgemildert werden kann, da es zeitgeich durch weitere Emissionen von Treibausgasen immer weiter verschärft wird. Es wird sogar Gegenden auf dieser Welt geben, die defacto nicht mehr bewohnbar sein werden, wenn die Emissionen so weiter steigen, wie bisher. In diesen betroffenen Gebieten leben derzeit ca. 2-3Mrd. Menschen¹⁴

Maßnahmen umfassen deswegen zwei Hauptbereiche:

1; Resilienzverbesserung mit Notfallschulungen (Hitzeschlag), Hitzeschutzplänen,

2; Mitigationsmaßnahmen- Transformation des menschlichen Lebens, weg von einer Konsum- und Verbrauchsgesellschaft unter Verwendung fossiler Brennstoffe, hin zu einem Leben innerhalb planetarer Grenzen¹⁵.

Dafür gibt es derzeit weder einheitlichenoch generell akzeptierte Konzepte. Diese müssen allerdings innerhalb der nächsten Jahre dringend entwickelt werden, um ein Überleben unserer gesellschaftlichen Systeme, insbesondere der Freiheit und Demokratie, die wir uns in Europa bitter erkämpft haben, zu ermöglichen. Eine der Optionen ist unseren ökologischen Handabdruck zu Nutzen. Wir als Gesundheitsberufe genießen immer noch einen sehr guten Ruf in der Bevölkerung, man vertraut uns. Auch der Begriff der Prävention ist uns zumindest theoretisch nicht fremd. Darüber sind viele der notwendigen Maßnahmen im Sinne eines Mehrfachnutzens zu sehen. Dazu gehören die planatery health diet und die aktive Mobilität. Entsprechendes Engagement, beruflich und politisch, auf regionaler, nationaler und internationaler Ebene sind deutlich wirksamer, als mit dem Finger auf andere zu zeigen. Damit sind wir nicht nur Teil des Problems, sondern auch Teil der Lösung. Es ist noch nicht zu spät, aber die Zeit drängt.

Autor: Dr. Thomas Quinton

1 https://www.library.dartmouth.edu/digital/digital-collections /limits-growth

2 https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.122.061832

3 https://doi.org/10.1038/s41591-023-02419-z

4 https://joint-research-centre.ec.europa.eu/peseta-projects/jrc-peseta-iv/human-mortality-extreme-heat-and-cold_en

5 https://www.uninetz.at/optionenbericht_downloads/SDG_13_Option_13_02.pdf

6 https://www.klimawandelanpassung.at/newsletter/nl25/kwa-gesamtstaatl-hitzeschutzplan

7 https://klimadashboard.at/auswirkungen/temperatur

8 https://www.ipcc.ch/report/ar6/syr/downloads/report/IPCC_AR6_SYR_SPM.pdf

9 https://www.nature.com/articles/s41467-021-24290-7

10 http://physiologie.cc/V.8.htm

11 https://arielschecklist.com/wbgt-chart/

12 https://doi.org/10.1007/s00063-023-01072-1

13 https://doi.org/10.1007/s11560-023-00659-1

14 https://x.com/IPCC_CH/status/1680878128397164545/photo/1

15 https://www.stockholmresilience.org/research/planetary-boundaries.html

Suunto Medical Fitness Test

Institut Gesuender Leben Quinton KG — Tue, 16 Jul 2024 17:06:47 +0000

Wir messen Fitness und beurteilen Gesundheit!

Gesundheit wird in Zukunft eine immer wichtigere Rolle in unserer Gesellschaft einnehmen. Der Entwicklung von Gesundheit kommt dabei eine zentrale Rolle zu. Unzählige wissenschaftliche Daten zeigen eine enge Beziehung zwischen körperlicher Fitness und Gesundheit.

Durch eine detailierte Erhebung der Fitness mit den Komponenten Ausdauer, Koordination, Flexibilität Kraft und Gleichgewicht gelingt eine bessere Beratung und Trainingsplanung und wir verbessern dadurch Lebensqualität und Wohlbefinden unserer Kunden.

Der Medical-Fitness-Test ist ein von Dr. Georg Fritsch entwickeltes Programm, das auf einfache Weise die Durchführung und Auswertung eines sportmotorischen Profils ermöglicht.

Mit der Medical-Fitness-Test-Software lässt sich der Fitnessgrad einfach untersuchen, auswerten und anhand von Normwerten vergleichen. Das ermöglicht eine individuelle Planung und Durchführung von Programmen für die Bereiche Prävention, Gesundheitsmedizin, Wellness, Fitness und Sport.

Der Suunto Medical-Fitness-Test ermöglicht die Diagnostik von:

Ausdauer (Ergometertest, Maximaltest, VO2-Max, OWN Indextest Polar, Eingabe der WNTZ nach Haber)
Beweglichkeit (Muskelfunktionstest, FBA in cm)
Kraftausdauer (Test Bauchmuskulatur)
Gleichgewicht (Einbeinstand mit geschlossenen Augen)
Körperkomposition (BMI, Körperfettmessung)

Die Medical-Fitness-Test- Software bietet Ihnen:

Einfache Testdurchführung bei Einzelpersonen und Gruppen
Softwareunterstützte Auswertung.
Ist-Soll-Vergleich
Integrierte Normwerte
Grafische Auswertung
Übersichtliche Ausdrucke
Individuelle Trainingsempfehlung

Die Spiroergometrie – Ein wichtiges diagnostisches Instrument

Institut Gesuender Leben Quinton KG — Tue, 16 Jul 2024 17:03:14 +0000

Die Spiroergometrie- im Leistungssport, bei Herzkreislauferkrankungen, Lungenerkrankungen und in der Arbeitsmedizin…

Ergospirometrie – ein Nutzen für Patient und Sportler

Zweifellos gilt die Ergospirometrie in Fachkreisen als sichere diagnostische Methode zur Bestimmung der kardiopulmonalen Leistungsfähigkeit eines Patienten oder Sportlers unter Belastung.
Die Vorteile liegen klar auf der Hand: Mittels Ergospirometrie werden kardiopulmonale Funktionsstörungen frühzeitig erkannt, Berufs- bzw. Arbeitsunfähigkeit objektiv festgestellt sowie Fortschritte in der Therapie und Rehabilitation nachgewiesen. Weiterhin kann die Ausdauerbelastbarkeit eines Patienten oder Sportlers gezielt gefördert werden.

Mobile Ergospirometrie – endlich eine Nische schließen

Die hervorragenden diagnostischen Möglichkeiten der traditionellen Leistungsmessung mit Laufband und Ergometer stehen außer Frage. Dieser Methode sind jedoch Grenzen gesetzt – vor allem dann, wenn wirklich authentische Messungen vor Ort gefragt sind oder die Messung aus Platzgründen einfach zu aufwendig wird. Mit Oxycon Mobile können ab sofort komplexe Untersuchungen außerhalb des Funktionslabors durchgeführt werden -wann und wo die Leistungsfähigkeit des Patienten oder Sportlers beurteilt werden soll: während Rehabilitationsmaßnahmen, direkt am Arbeitsplatz, auf dem Sportplatz, im Alltag oder in der Freizeit.

Und obwohl das Oxycon Mobile ein Hightech-Gerät der Superlative ist, muss es noch lange nicht wie ein rohes Ei behandelt werden, denn das System ist leicht und robust und daher so gut wie jeder Anforderung gewachsen.

Oxycon Mobile – mobil in die Zukunft

Oxycon Mobile wurde in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern und Hochleistungssportlern aus dem Triathlon entwickelt. Dass dabei die Praxistauglichkeit auf Herz und Nieren geprüft wurde, versteht sich von selbst. Wo auch sonst wäre das System noch höheren Anforderungen ausgesetzt?

Besonderen Wert legten die Spitzensportler dabei auf einfache Handhabung und uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Daher wurde ein spezielles Schultergurt-System konzipiert, das ohne Hilfe am Körper fixiert werden kann und auch bei bewegungsintensiven Aktivitäten sicher und bequem am Körper anliegt. Die ultraleichte Geräteeinheit ist dabei kaum größer als eine Kamera, verfügt aber über alle diagnostischen Möglichkeiten zur präzisen Analyse aller Schlüsseldaten. Die Messergebnisse liefern dem Arzt differenzierte Hinweise über die Ursache einer Leistungsschwäche bei Patienten, die nicht ergometrisch belastet werden können oder die während der Arbeit unter Konditionsverlust leiden. Bei Sportlern geben die gemessenen Werte einen Überblick über den aktuellen Leistungszustand des Athleten. Die erfassten Daten werden entweder während des Einsatzes auf eine kleine, austauschbare Chipkarte gespeichert oder drahtlos an einen PC oder ein Notebook übertragen, wo sie mit der bewährten leistungsstarken Software der Oxycon-Geräteserie ausgewertet werden können. Auf diese Weise kann der Patient oder Athlet auch von einem entfernten Standort aus zuverlässig überwacht und die Messung auf effektive Weise gesteuert werden. Über Funk kann der Überwacher direkt mit dem Sportler oder Patienten in Kontakt treten bzw. direkt in den Testablauf eingreifen.

Klinische Relevanz

Gerade in der Überwachung von Herzpatienten zeigt sich der Vorteil in der Verbindung von EKG-Monitor, -Aufnehmer und Ergospirometer. Diagnose und Therapie können hier sehr individuell und differenziert erfolgen.

Mit Oxycon Mobile kann der Ruheenergieumsatz eines Patienten bestimmt werden und die Nahrungszufuhr kann überwacht und gegebenenfalls neu berechnet und angepasst werden, um die Heilung durch optimale Ernährung zu beschleunigen. Hier überzeugt Oxycon Mobile zudem durch seinen geringen Platzbedarf. In der Rehabilitation kann das vielseitige Gerät genutzt werden, um den Erfolg der Rehabilitationsmaßnahmen zu dokumentieren oder um eine Überanstrengung des Patienten zu vermeiden. Ein weiteres Einsatzgebiet findet sich unter anderen in der Arbeitsmedizin, z.B. für Eignungsprüfungen, zur Bestimmung der Ursache einer Belastungsintoleranz am Arbeitsplatz oder zur Ermittlung eines Behinderungsgrades.

Sportmedizin

Beurteilung der Leistungsfähigkeit
Bestimmung der anaeroben Schwelle
Maximale Sauerstoffaufnahme
Optimale Trainingskontrolle zur Vorbereitung von Leistungssportlern auf den Wettkampf

Kardiologie/Pneumologie

Früherkennung und Beurteilung kardiopulmonaler Funktions-störungen zur Differentialdiagnose
Bestimmung der Leistungsfähigkeit von Herzpatienten
Beurteilung der Risiken operativer Eingriffe

Rehabilitation

Verlaufs- und Erfolgskontrolle
Patientenmotivation
Quantifizierung von Therapie- und Rehabilitationsmaßnahmen

Arbeitsmedizin

Leistungsfähigkeit und Tauglichkeitsuntersuchungen
Bestimmung der Ursache einer berufsspezifischen Belastungs-intoleranz
Ermittlung eines Behinderungs-, Erwerbs- und Berufsunfähigkeitsgrades

Fitness und Gesundheit

Erstellung eines individuellen Trainingsplans
Kraftleistungsdiagnostik
Ernährungswissenschaftliche Beratung
Grundumsatzbestimmung, Energieumsatz (EE) und Diätkontrolle

I-FIT fürs Leben

Institut Gesuender Leben Quinton KG — Sun, 14 Jul 2024 09:12:24 +0000

„Das Glück is a Vogerl …“, von diesem Wienerlied könnten I-FIT-Schüler so manche Strophe singen. Quer durch die Schulbank sind sie nämlich Ausgrenzungsgefährdete oder sozial Benachteiligte mit und ohne (leichte) Behinderung, die nach Abschluss der Pflichtschule keine Berufsausbildungsstelle finden konnten, eine solche abgebrochen haben und/oder arbeitslos und daher von Ausgrenzung bedroht sind. In der I-FIT-Schule („Inklusive Fachspezifische Schule für Individualisierte Teilausbildungen“ – die erste Schule Österreichs dieser Art) werden sie mit offenen Armen empfangen und fit fürs Leben gemacht.

Dieses Ausbildungsziel liegt auch ihrem engagierten Sportlehrer Peter Brand besonders am Herzen, weshalb er seine Schützlinge zum „Fitcheck – Gesundheitscheck“ rief.

Über 20 Schüler folgten dem Aufruf und stellten sich in lockerer Atmosphäre dem „Gesundheitscheck Junior“ des Instituts Gesünder Leben, auch der „Sportfreigabe-Check“ mit EKG kam sehr gut an. Die Kosten übernahm ebenfalls das Institut Gesünder Leben: „Es war uns eine Freude, den I-FIT-Schülern auch auf diesem Wege etwas Starthilfe zu geben und ihr Fitness-Bewusstsein mit unseren modernen medizinisch-wissenschaftlichen Tests nachhaltig zu schärfen“, so Dr. Thomas Quinton.